健康的な活動
■ 輪投げ
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各クラブでも非常に人気の高い軽スポーツです。
調布市老連では、毎年6月の最終日曜日に国領小学校体育館をお借りして大会を開催しております。
団体戦、個人戦含めて300人近くの方が参加される、大きな大会です。
■ グラウンド・ゴルフ
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輪投げに並ぶ、非常に人気のある軽スポーツのひとつです。
各クラブの活動だけではなく、毎週水曜日（基地跡地グラウンド）、毎週金曜日（多摩川河川敷グラウンド）でも練習を行っています。（練習が実施されていない週もあります）
大会は10月頃、基地跡地グラウンドで行われています。
■ ペタンク
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フランス発祥のこのスポーツは、老人クラブでは比較的新しい軽スポーツです。
ビュットと呼ばれる的になるボールを目標に、鉄球を投げていかに近づけるかで得点を競います。
調布市老連では、毎年5月～6月頃に基地跡地グラウンドで大会が開催されます。
■ ゲートボール
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老人クラブと言えばゲートボールと言うほど、代名詞になっているスポーツです。
近年では競技人口が減っていますが、戦術を必要とする深いゲーム性に根強い人気があります。
主に9月～10月頃、調布市老連では基地跡地グラウンドや緑ヶ丘ゲートボール場で大会を開催しております。
■ みんなの健康教室
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介護予防を中心に、年に数回体操と座学で学ぶ教室です。年度最後には体力測定を行い、今の自分を知る機会を設けています。
